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它是女人的“减肥带”!艾灸疏通带脉,体重嗖嗖往下掉!

2021-01-17

生活中,不仅体重超标的人会随身携带“游泳圈”,很多不胖的人也有“小肚腩”。似乎脂肪格外青睐腰腹部,但凡有点儿多余便聚集到那里。那么,为什么总是腰腹部最先胖起来呢?

这就需要从带脉讲起了。带脉被誉为女人的“减肥带”和“安全带”,掌管着女性最为关心的“3大件”:赘肉、炎症和孕育。

今天,就和大家一起谈谈让女性心心念念惦记的带脉。

什么是带脉?

带脉是奇经八脉之一,也是人体唯一一个横向经脉。顾名思义,经脉名称就说明了它的作用:

1、像腰带一样环绕周身,对腰腹经络起到约束作用(中医认为带脉“总束诸脉”);

2、主治带下病(也就是闭经等妇科疾病,由于这些疾病都发生在带脉之下,故古人称为“带下病”);

3、带脉位于中下焦之处,下面就是生殖系统所处的位置,因此带脉影响孕育


带脉为什么不通?

寒湿入体

带脉不通多因寒湿入体所致。寒湿无孔不入,加上爱美的女性常穿露脐装、低腰裤,为寒湿入体大开方便之门,寒则凝、凝则瘀、瘀则堵久之,带脉就不通了。

肝郁脾虚


带脉不通亦与肝郁脾虚有关。长期精神紧张、情绪不畅、经常熬夜会导致肝郁,长期思虑过多、缺乏运动、贪食寒凉会导致脾虚,二者都会导致带脉不通。

带脉不通的危害?

带脉不通,产生赘肉

带脉好比皮带,人体其他经脉都是上下纵向而行,只有带脉左右横向环绕,把所有循行于腰腹的纵向经脉都系住。因此,一旦带脉堵塞,腰腹经络都会在其与带脉的交叉点堵塞。经络瘀堵,气血运行就不通畅,腰腹部就会感觉寒凉(加之腹部是六条阴经汇聚之处,容易寒凝瘀滞),就本能地需要借助外在力量(脂肪)来保暖。就这样,脂肪一点一点地聚集,天长日久,聚沙成塔,腰腹部就肥胖起来。所以,要想消除腰腹赘肉,首先得防寒保暖,以防带脉瘀堵。

带脉不通,诱发炎症

女属阴,最喜正气相通,最恶邪气相犯。湿为重浊阴邪,有形而沉重,其性黏腻,可阻遏气机、滞碍阳气,使人体气机升降失常,经络阻滞。并且,湿久化热则为湿热、炼液成痰则为痰湿、日积月累则为湿毒,成为妇科疾病(尤其是妇科炎症)的重要诱因。

带脉位于人体中间,负责平衡人体上下的阴阳平衡。带脉不通,就会气血瘀滞,因为火轻湿重的缘故,导致火往上走、湿往下行。而带脉下面就是盆腔,盆腔下连阴道,一旦湿邪下注,盆腔就处于潮湿环境,久之就好比一根泡烂了的木头,就会诱发盆腔炎、阴道炎等妇科炎症。故而,中医治疗妇科疾病,必得调理带脉。

带脉不通,导致不孕

带脉位于中下焦之处,主管生殖系统,因此带脉不通会直接导致不孕。《傅青主女科》谓:带脉者,所以约束胞胎之系也。带脉无力,则难以提系,必然胞胎不固。可见,带脉有固护胎儿的作用,带脉不通就会导致带脉无力,容易导致流产。尤其对于想要二孩的中年女性来说,她们本身就属于肝郁脾湿、气滞血瘀的重点人群,有些还患有多种易致不孕的妇科疾病。所以,备孕前一定要疏通带脉。

为什么艾热灸疏通带脉效果好?


艾草素有“养生仙草”的美名,是罕见的能通十二经的药草,中医多部典籍都对其赞誉有加。韩国古医书《东医宝鉴》(朝鲜民族古代药学史上的巨著)也对艾草推崇备至,认为艾草可治诸多久治不愈的疾病,可治子宫出血并具有安胎作用,可治腹痛、赤痢和白痢,可治因五脏痔漏导致的流血、生疮,另外还可以祛风寒、促妊娠、助生肌。

艾草乃纯阳之物,天生适合女性的寒湿体质,堪称“女人的福草”。现代医学的药理研究亦表明:艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物,对多种病毒和细菌都有抑制、杀伤作用。

艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用,外用可调理多种皮肤病和妇科炎症。因此,除了艾灸相关穴位,治疗妇科炎症,还可以用艾叶煮水清洗患处。所以,女人与艾草天生一对。

顺芝堂艾热灸能持续发热8-12小时,可高效率地刺激穴位,有效温经通络、祛寒除湿、活血化瘀、散结消症。带脉位于六条阴经汇聚的腰腹部,天生容易寒凝瘀滞,《黄帝内经》曰:藏寒生满病,其治宜灸。可见,当人体被寒湿侵袭,以致内在阳气不足时,就必须借助外在力量补充,而艾热灸则是当之无愧的不二之选。

艾灸取穴:简单地说,只要是平时系皮带的那一圈(带脉所在位置)都需要艾灸。其中有3个穴位(带脉穴、五枢穴、维道穴)可以重灸,因为这3个穴位在胆经上,肝胆互为表里,刺激这3个穴位,可以疏肝利胆,帮助胆经排毒,可有效祛除面部色斑。此外,肝郁脾虚者,可加灸太冲穴和足三里穴,也有助于稳固带脉。


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